C’est Malin : Vive l’autohypnose – Jean-Michel Jakobowicz
Occasion : | 4.99 € |
L’autohypnose est un outil à la fois simple et très efficace pour vous détendre et soigner de nombreux maux (un problème d’insomnie ou votre addiction à la cigarette, par exemple).
Découvrez dans ce guide très pratique :
– Le mode d’emploi de l’autohypnose pour débuter en douceur : comment ça marche, pourquoi c’est à la portée de tous, comment se déroule une « transe » ?
– Angoisses, phobies, grignotage, manque de confiance en soi, douleurs… À chaque problème, découvrez un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer.
INCLUS : un CD comprenant 20 séances audio en musique, avec leur transcription dans le livre. Un lien Internet vous permet également de télécharger les séances sur votre ordinateur.
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- Description
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Description
Auteur : Jean-Michel Jakobowicz
Date de parution : 1 janvier 2015
Nombre de pages : 176
Poids : 300 gr
Dimensions : 15.3 x 1.5 x 21 cm
Isbn : 9791028501044
Informations complémentaires
Etat | Bon état |
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