Depuis plus de cinq millénaires, la médecine traditionnelle chinoise soigne un nombre impressionnant de maladies. Ce guide de référence réunit toutes les explications dont vous avez besoin pour comprendre ses rouages et en maîtriser les principes. TOUS LES SECRETS DE LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE – Les fondements de la médecine chinoise : énergies, éléments symboliques, 5 saisons… – Les outils de la médecine chinoise à votre portée : acupuncture, phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massages de points, exercices de qi gong… – 5 programmes adaptés aux saisons, pour retrouver votre équilibre. – 30 troubles courants que vous pouvez soigner vous-même : conjonctivite, constipation, douleur, insomnie, migraine… – Inclus : 12 séances de réflexologie et 15 recettes en fonction des saisons. C’est le plus vieux système médical organisé du monde. Et pourtant, cette approche thérapeutique ancestrale n’a jamais été d’une telle actualité. Le nombre de thérapeutes formés à la médecine chinoise ne cesse de croître dans les pays occidentaux. Elle s’inscrit dans une prévention quotidienne très codifiée et ses traitements permettent de venir à bout de troubles qui échappent à notre approche moderne. Dans ce livre très complet, découvrez : Initiation aux énergies et aux 5 éléments. Les