Si notre existence est en bonne partie déterminée par des processus biologiques complexes, la qualité de notre vie, elle, dépend de nos émotions et de nos pensées. Plus nous en avons la maîtrise, plus nous en connaissons le fonctionnement, plus nous avons de chances de nous créer une existence pleine et heureuse. Scientifique de formation, Mihaly Csikszentmihalyi a fondé sa théorie sur l’étude de multiples cas, sans négliger pour autant les grands savoirs qui ont forgé l’humanité: les textes religieux et les œuvres littéraires qui contribuent largement à notre trajet vers une vie meilleure.

Bon état, tranches jaunies, ancien livre de bibliothèque