Pris dans le tourbillon du quotidien, nous passons le plus clair de notre temps à courir après les heures ou les minutes. Nous en oublions parfois d’apprécier les petits bonheurs du quotidien et négligeons les détails qui embellissent la vie. En lisant cet ouvrage, vous découvrirez qu’il est possible (et pas si difficile) de plonger dans l’instant présent, pour profiter pleinement et intensément des saveurs de la vie. Myriam Jézéquel est docteur en philosophie. Ecrivaine, chroniqueuse et chercheuse invitée à l’INRS (Institut national de la recherche scientifique) à Montréal, elle intervient également comme experte-conseil et conférencière au Canada et en Europe. Ses principaux sujets : bien-être, art de vivre, transmissions familiales, tendances et enjeux sociétaux.

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