Baisse de tonus, anxiété, perte de joie de vivre : triomphez enfin de tous ces maux qui envahissent notre quotidien en suivant la méthode de Pierre Pallardy. Sans médicaments, en soignant l’être au plus profond de lui-même, elle nous apprend à découvrir notre corps, à le respecter et à l’aimer. S’appuyant sur des conseils originaux permettant d’adopter enfin une alimentation saine et équilibrée, de bien dormir, d’apprendre à respirer au moyen d’exercices inédits et de nous décontracter grâce à de petits gestes faciles comme l’automassage, l’auteur de Et si ça venait du ventre ?, ostéopathe et diététicien, nous indique le moyen de nous régénérer en permanence. Objectif : (re)trouver santé, forme, énergie et confiance en soi ! Anxieux, agressifs, boulimiques, complexés, surmenés, , timides… tous, nous redoutons les maladies. Contre ces ennemis de l’ombre, Pierre Pallardy propose une méthode naturelle, qui soigne l’être au plus profond de lui-même. Cette méthode, fruit de trente-six ans d’expérience, cautionnée par la médecine, vous apprend à découvrir ou à redécouvrir votre corps, à le respecter, à l’aimer, à épanouir vos sens, à équilibrer votre système nerveux. Trouver ou retrouver santé, forme, énergie, confiance en vous, joie de vivre, telle est la formidable leçon de vie de Pierre Pallardy.